अकेले रहने के राज / akele Rahne Ke Raaj
अकेले रहने के राज / akele Rahne Ke Raaj
अकेले रहने के कई राज जानकर आप हैरान हो जाएंगे :-हमें ऐसा लगता है कि इस पूरी दुनिया में हम बिल्कुल अकेले हैं। कोई हमारा नहीं है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा समय तक अकेले रहना हमारे लिए कितना खतरनाक हो सकता है।
किसी भी व्यक्ति का अकेलापन उसकी जिन्दगी में कई परेशानी खड़ी कर सकता है । अकेलेपन से मानसिक ,शारीरिक , भौतिक और समाजिक व्यवहार में बदलाव आ जाते हैं । और अकेलेपन से व्यक्ति इन सब का ज्ञान प्राप्त नही कर पता ।
हाल ही में हुए एक रिसर्च के मुताबिक, लंबे समय तक अकेले रहने से दिल से जुड़ी बीमारियों के होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। अकेलापन स्ट्रोक का कारण बन सकता है।
रिसर्च के मुताबिक, अकेलेपन और सामाजिक रूप से अलग-थलग रहने से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा 29 फीसदी और स्ट्रोक का खतरा 32 फीसदी बढ़ जाता है। योर्क, लिवरपूल और न्यूकैसल विश्वविद्यालय के रिसर्चर्स के मुताबिक, उच्च आय वाले देशों में स्ट्रोक और दिल की बीमारी को रोकने के लिए अकेलापन और सामाजिक अलगाव पर ध्यान देना चाहिए।
