कुछ चीजें जो आपकी सुंदर त्वचा को पहुंचा सकती हैं
ये कुछ चीजें जो आपकी सुंदर त्वचा को पहुंचा सकती हैं नुकसान... आइये जानिए कैसे ?
त्वेचा की देखभाल में आप न केवल अपनी त्वकचा को स्व स्थ. और सुंदर बनाने का प्रयास करते हैं, बल्कि आपकी कोशिश अपनी त्वाचा को स्वआस्थअ व सुंदर बनाये रखने की भी होती है। हालांकि हम अपनी त्व चा को नाजुक व कोमल बनाये रखने के लिए सभी जरूरी प्रयास करते हैं, लेकिन फिर भी हम कई चीजों को दरकिनार कर देते हैं। इसका खामियाजा हमारी त्वसचा को भुगतना पड़ता है। आइए जानते हैं, कुछ ऐसी बातें जो आपकी त्वतचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
पिंपल्स को फोड़ना :-
आपको यही लगता होगा कि पिंपल को फोड़ना उससे छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका है, लेकिन ऐसा करके आप अपनी त्व्चा को नुकसान ही पहुंचाते हैं। जब आप एक पिंपल को तोड़ते हैं, तो इससे उसमें मौजूद बैक्टीकरिया और गंदगी त्वपचा के रोमछिदों में समा जाता है, जिससे एक स्थांयी निशान छूट जाता है। और तो और इससे अन्यक पिंपल्स भी निकलने की आशंका बढ़ जाती है। तो, अगली बार पिंपल्स को फोड़े नहीं, बल्कि घरेलू उत्पासदों से उसे दूर करने का प्रयास करें।
क्लोारीन :-
तैराकी आपको फिट रखने का बहुत अच्छाा तरीका हो सकता है, लेकिन आपकी त्वतचा के लिए यह अच्छाि नहीं। स्विमिंग पूल के पानी को स्व च्छक रखने के लिए उसमें क्लोरीन मिलाया जाता है, लेकिन यह क्लो रीन आपकी त्वंचा को रूखा बना सकता है। क्लोचरीन आपकी त्वलचा से प्राकृतिक नमी चुरा लेता है जिससे आपकी त्वलचा रूखी और बेजान हो जाती है। यहां तक कि शॉवर से नहाने के बाद भी क्लो्रीन आपकी त्विचा से पूरी तरह नहीं हटता। तो अपनी त्व चा से क्लोिरीन हटाने के लिए आपको अच्छेव बॉडी वॉश और स्क्र बर की जरूरत होती है।
ज्यादा कॉफी पीना :-
कॉफी आपको ऊर्जावान बना सकती है, लेकिन इससे आपकी त्वोचा को नुकसान पहुंच सकता है। कॉफी का अधिक सेवन करने से आपकी उम्र जल्दीो बढ़ती है और उस पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं। दिन में दो कप कॉफी पीना ठीक है, लेकिन जब आप इससे ज्या़दा मात्रा में कॉफी पीते हैं, जो एजिंग की प्रक्रिया तेज हो जाती है। इसलिए कॉफी का सेवन भी आपकी त्वचा के लिए खतरनाक साबित हो सकता हैं।
स्पाउ में अधिक समय :-
नियमित रूप से स्पाउ लेना त्वसचा के लिए अच्छा नहीं। इससे आपकी त्व चा अपना कुदरती लचीलापन खो देती है। अगर आपको रोजाना सोना स्पाे में जाना पसंद है, तो आप अपनी त्व चा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
मेकअप के साथ सोना :-
मेकअप के साथ सोना आपकी त्वभचा के लिए काफी खतरनाक होता है। यदि आप मेकअप उतारे बिना सो जाती हैं, तो इससे आपकी त्व चा को काफी नुकसान पहुंचता है। मेकअप आपकी त्वदचा के रोमछिद्रों को बंद कर देता है। इससे सीबम ग्रंथियां सही प्रकार से सांस नहीं ले पातीं। इस कारण पिंपल और एक्नेप की शिकायत हो सकती है। इतना ही नहीं अगर आप मेकअप के साथ ही सो जाती हैं, तो इससे तकिये में बैक्टीरिया हो सकते हैं। जब आप उस तकिये पर दोबारा सोती हैं, तो उस बैक्टीहरियल संक्रमण से आपकी त्वबचा को नुकसान हो सकता है। इसलिए मेकअप के साथ कभी भी नही सोना चाहिए।
मोबाइल फोन :-
हम सभी दिन में काफी वक्त मोबाइल पर बिताते हैं। इस बात से पूरी तरह अनजान कि यह एक्ने का एक कारण हो सकता है। अगर आपको अपने चेहरे के साइड में अधिक कालापन नजर आए, तो यह इस बात का संकेत है कि आप मोबाइल फोन पर अधिक बात कर रहे हैं। मोबाइल फोन की स्क्रीआन पर बैक्टीसरिया जमा हो जाते हैं और जब आप लंबे समय तक मोबाइल फोन पर बात करते हैं, तो यही बैक्टीीरिया पिंपल का कारण बन जाते हैं। इससे बचने का एक तरीका यह है कि आप अपने मोबाइल की स्क्री न को साफ करते रहें साथ ही बात करने के लिए हैंडफ्री का उपयोग करें।
त्वेचा की देखभाल में आप न केवल अपनी त्वकचा को स्व स्थ. और सुंदर बनाने का प्रयास करते हैं, बल्कि आपकी कोशिश अपनी त्वाचा को स्वआस्थअ व सुंदर बनाये रखने की भी होती है। हालांकि हम अपनी त्व चा को नाजुक व कोमल बनाये रखने के लिए सभी जरूरी प्रयास करते हैं, लेकिन फिर भी हम कई चीजों को दरकिनार कर देते हैं। इसका खामियाजा हमारी त्वसचा को भुगतना पड़ता है। आइए जानते हैं, कुछ ऐसी बातें जो आपकी त्वतचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
पिंपल्स को फोड़ना :-
आपको यही लगता होगा कि पिंपल को फोड़ना उससे छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका है, लेकिन ऐसा करके आप अपनी त्व्चा को नुकसान ही पहुंचाते हैं। जब आप एक पिंपल को तोड़ते हैं, तो इससे उसमें मौजूद बैक्टीकरिया और गंदगी त्वपचा के रोमछिदों में समा जाता है, जिससे एक स्थांयी निशान छूट जाता है। और तो और इससे अन्यक पिंपल्स भी निकलने की आशंका बढ़ जाती है। तो, अगली बार पिंपल्स को फोड़े नहीं, बल्कि घरेलू उत्पासदों से उसे दूर करने का प्रयास करें।
क्लोारीन :-
तैराकी आपको फिट रखने का बहुत अच्छाा तरीका हो सकता है, लेकिन आपकी त्वतचा के लिए यह अच्छाि नहीं। स्विमिंग पूल के पानी को स्व च्छक रखने के लिए उसमें क्लोरीन मिलाया जाता है, लेकिन यह क्लो रीन आपकी त्वंचा को रूखा बना सकता है। क्लोचरीन आपकी त्वलचा से प्राकृतिक नमी चुरा लेता है जिससे आपकी त्वलचा रूखी और बेजान हो जाती है। यहां तक कि शॉवर से नहाने के बाद भी क्लो्रीन आपकी त्विचा से पूरी तरह नहीं हटता। तो अपनी त्व चा से क्लोिरीन हटाने के लिए आपको अच्छेव बॉडी वॉश और स्क्र बर की जरूरत होती है।
ज्यादा कॉफी पीना :-
कॉफी आपको ऊर्जावान बना सकती है, लेकिन इससे आपकी त्वोचा को नुकसान पहुंच सकता है। कॉफी का अधिक सेवन करने से आपकी उम्र जल्दीो बढ़ती है और उस पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं। दिन में दो कप कॉफी पीना ठीक है, लेकिन जब आप इससे ज्या़दा मात्रा में कॉफी पीते हैं, जो एजिंग की प्रक्रिया तेज हो जाती है। इसलिए कॉफी का सेवन भी आपकी त्वचा के लिए खतरनाक साबित हो सकता हैं।
स्पाउ में अधिक समय :-
नियमित रूप से स्पाउ लेना त्वसचा के लिए अच्छा नहीं। इससे आपकी त्व चा अपना कुदरती लचीलापन खो देती है। अगर आपको रोजाना सोना स्पाे में जाना पसंद है, तो आप अपनी त्व चा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
मेकअप के साथ सोना :-
मेकअप के साथ सोना आपकी त्वभचा के लिए काफी खतरनाक होता है। यदि आप मेकअप उतारे बिना सो जाती हैं, तो इससे आपकी त्व चा को काफी नुकसान पहुंचता है। मेकअप आपकी त्वदचा के रोमछिद्रों को बंद कर देता है। इससे सीबम ग्रंथियां सही प्रकार से सांस नहीं ले पातीं। इस कारण पिंपल और एक्नेप की शिकायत हो सकती है। इतना ही नहीं अगर आप मेकअप के साथ ही सो जाती हैं, तो इससे तकिये में बैक्टीरिया हो सकते हैं। जब आप उस तकिये पर दोबारा सोती हैं, तो उस बैक्टीहरियल संक्रमण से आपकी त्वबचा को नुकसान हो सकता है। इसलिए मेकअप के साथ कभी भी नही सोना चाहिए।
मोबाइल फोन :-
हम सभी दिन में काफी वक्त मोबाइल पर बिताते हैं। इस बात से पूरी तरह अनजान कि यह एक्ने का एक कारण हो सकता है। अगर आपको अपने चेहरे के साइड में अधिक कालापन नजर आए, तो यह इस बात का संकेत है कि आप मोबाइल फोन पर अधिक बात कर रहे हैं। मोबाइल फोन की स्क्रीआन पर बैक्टीसरिया जमा हो जाते हैं और जब आप लंबे समय तक मोबाइल फोन पर बात करते हैं, तो यही बैक्टीीरिया पिंपल का कारण बन जाते हैं। इससे बचने का एक तरीका यह है कि आप अपने मोबाइल की स्क्री न को साफ करते रहें साथ ही बात करने के लिए हैंडफ्री का उपयोग करें।