hamare svasthay se judi mahtavpuran batain / हमारे स्वास्थ्य से जुडी महत्वपूर्ण बातें
hamare svasthay se judi mahtavpuran batain / हमारे स्वास्थ्य से जुडी महत्वपूर्ण बातें
हमारे स्वास्थ्य से जुडी महत्वपूर्ण बातें:-
* सेलफ़ोन पर बातें
करते समय बायें
कान की तरफ़
रखें ।
* ठण्डे पानी के
साथ गोलियाँ न
लेवें ।
* सांय पाँच बजे
के बाद भारी
भोजन का सेवन
न करें ।
* हमेशा! सुबह ज़्यादा
पानी पीयें, व
रात के समय
कम ।
* सोने का सबसे
अच्छा समय रात
के दस बजे
से सुबह चार
बजे तक होता
है ।
* दवाईयां खाना लेने
के बाद तुरन्त
न लेवें।
* जब भी बैटरी
अंतिम बार पर
हो, सैलफ़ोन से
बात न करें,क्योंकि तब ध्वनी
तरेंगे एक हज़ार
गुणा शक्तिशाली हो
जाती है ।
वाया -
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